佛罗伦斯·珀2014年,参演个人首部电影《堕落》,她凭借该片入围第58届伦敦国际电影节最佳英国新人奖,第36届伦敦影评人协会奖年度英国,爱尔兰最佳年轻演员奖。2016年,主演由威廉奥尔·德罗伊德执导的剧情电影《麦克白夫人》,该片改编自尼古拉·列斯科夫的小说《姆岑斯克县的麦克白夫人》,她凭借该片入围第30届欧洲电影奖最佳女演员奖,获得第20届英国独立电影奖最佳女主角奖；4月,由其出演的惊悚剧《玛赛拉第一季播出》。2018年1月12日,与连姆·尼森,维拉·法梅加联合出演的动作电影《通勤营救》上映；5月28日,与安东尼·霍普金斯,艾玛·汤普森联袂出演的剧情电影《李尔王》上映,她在片中饰演国王最小的女儿考狄利娅；10月,与西莉亚·伊姆里共同主演的恐怖电影《恶灵之家》上映；11月9日,由其参演的历史题材电影《法外之王》上映；11月19日,与亚历山大·斯卡斯加德,迈克尔·珊农联合主演的惊悚剧《女鼓手》首播,她在剧中饰演二十出头的激进左翼女演员查莉。2019年3月1日,与道恩·强森,杰克·劳登联袂主演的传记运动电影《为家而战》上映,她在片中饰演心中的梦想就是加入世界摔角娱乐的拉雅,该片改编自英国职业摔跤运动员佩奇的真实故事；7月3日,与威尔·保尔特合作主演的惊悚电影《仲夏夜惊魂》上映,她凭借该片入围第29届哥谭独立电影奖最佳女演员奖；12月25日,与西尔莎·罗南,艾玛·沃特森等联合主演的爱情电影《小妇人》在美国上映。2021年7月9日,出演的漫威电影宇宙电影《黑寡妇》上映,她在片中饰演叶莲娜·贝洛娃；11月24日,加盟的迪士尼+剧集《鹰眼》上线,回归饰演叶莲娜一角。2022年6月22日消息,网飞将把约翰·斯坦贝克经典小说《伊甸园之东》改编成限定剧,由弗洛伦斯·皮尤主演并制作；11月16日,主演电影《神迹》上映。2022年,参演电影《亲爱的别担心》；10月,宣布主演心理惊悚片《一群》。12月21日,参与配音的动画续集《穿靴子的猫2：最后的愿望》在北美上映。12月,主演的《一个好人》发布首张剧照。2023年3月24日,主演的电影《一个好人》上映；7月21日,参演的电影《奥本海默》在北美上映,在片中饰演美国共产党成员珍·泰特洛克。2023年11月3日,参演的《沙丘2》在北美上映,在剧中饰演伊勒琅公主。2024年7月26日,出演的电影《雷霆特工队》在北美上映。
佛罗伦斯·珀的父亲ClintonPugh是餐厅老板,母亲是舞者兼舞蹈老师,哥哥TobySebastian是演员,姐姐ArabellaGibbins从事舞台表演,妹妹RafaelaPugh是演员。