米佧(马思纯 饰)被邢克垒(白敬亭 饰)剔除训练队伍，只能每天在营地干等。她巧遇老乡李叔，见其腿脚不方便就自告奋勇送他回家。岂料回程天已黑，又遇暴雨，米佧在山间迷路，摔下了山坡弄伤脚。邢克垒得知米佧未归后着急去找，最终在山坡下发现了米佧的踪影。他拉米佧上来，更冒雨背她回营。米佧本以为这次又被抓到出营，肯定得卷铺盖走人了，岂料邢克垒却默认她留下。原来，邢克垒弄清了米佧几次私自出营的原因，他见米佧为人热忱，最终理解了她。束文波(陈昊 饰)误会米佧得以留下是因小夏帮她走了后门出言指责，小夏窝火与束文波不欢而散。束文波后发现自己冤枉了小夏十分内疚。但小夏在拍摄索降中，故意为难束文波，要他反复展示配合拍摄，束文波答应。但小夏却发现他肩上渗出血迹，原来他肩膀旧伤未愈，多次索降导致伤口裂开。小夏内疚。